Namasté!
» Bienvenue, quelque soit ton expérience du yoga !
Je propose des séances fondées sur les principes du « Hatha yoga » en intégrant ma propre inspiration en fonction du groupe et de l’énergie du moment.
Au menu: les postures stables, la respiration, le son, la méditation, la relaxation, le tout avec une attitude saine et positive ! «
Claire de Lune
+ d’infos sur mon parcours en yoga
COURS DE YOGA FEMININ
Lundi 17h30-19h00 : A la Rotonde Alisa, 93 bis av. de Royat, Chamalières
– Une pratique vraiment très accessible, à la fois douce et puissante, au service d’une vie épanouie et en harmonie.
– Possible à tout âge & conditions (me consulter avant si besoin); bienvenue aux femmes enceintes, prénatal ou postnatal
– Selon la méthode du Yoga de l’Energie, issue de la transmission de Martine Texier sur le féminin sacré et la maternité.
Tarif: abonnement annuel de 30 cours à 450€/an, soit 15€/cours – paiement possible au trimestre
1 séance d’essai à 10€, déduite du prix de l’abonnement si concluante
Formules sans engagement annuel : 20€/cours si pris à l’unité ; carte 5 cours : 92€ ; carte 10 cours : 180€ ; carte 15 cours : 260€
CERCLES DE CHANTS
Lundi 19h15-20h30 : à la Rotonde Alisa, 93 bis av. de Royat, Chamalières
Intentions:
– Se relier à soi et aux autres.
– Par le souffle, le mouvement doux et le chant intuitif: dénouer les tensions et laisser vibrer l’élan vital.
– Nul besoin de « savoir » chanter, l’atelier est ouvert à tous.
Déroulé:
– Ancrage : Relâchement corporel et souffle.
– Expression : Jeux vocaux et chants du monde/sacrés.
– Résonance : Voyage sonore et relaxation finale.
Tarif: 15€/soirée, paiement sur place ; sur inscription ; places limitées pour préserver l’intimité du cercle
AUTRES COURS
- Ateliers et cours ponctuels : voir les actualités Naturenciel
- Cours possibles en visio, en individuel
- Autres cours sur demande à Royat ou Chamalières
- Mobilité France & international pour événements et retraites
Contacte-moi pour toute demande d’informations ou demande particulière.
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