Mon parcours

L’accompagnement : mon fil conducteur!

De nature sociable, j’ai toujours œuvré en lien avec l’humain. Formée en commerce, en France et à l’étranger, j’ai travaillé plus de 10 ans dans des fonctions commerciales, beaucoup dans les services. Mon rôle consistait à vendre, certes, mais surtout conseiller et accompagner les clients.

Forte d’une expérience de conseillère voyage pour des circuits « découverte et randonnées », j’ai eu envie de continuer mon chemin ailleurs, de plus en plus concernée par le bien-être et la santé. Surement parce que le bonheur se cultive au quotidien et pas seulement quelques jours par an en voyage.

J’ai renforcé ma pratique personnelle de yoga, initiée en 2005, jusqu’à me professionnaliser pour enseigner.

Aussi, j’ai développé mes talents de masseuse, autour de l’art du toucher. Je suis convaincue des bienfaits sur la santé physique et mentale.

Au cours de mon chemin de vie, j’ai eu besoin de me rapprocher de la nature, jusqu’à habiter au cœur des montagnes. Grande adepte d’activités de plein air, j’ai admiré ces beaux reliefs, à pieds, à ski… et même en volant !

Bien sûr, toutes ces pratiques ont induit des changements en moi, m’invitant à l’observation et à l’introspection. Toujours travailler sur moi est primordial pour bien vous accompagner. Je me fais moi-même accompagner et continuerai à le faire, pour mieux vous suivre ! Vous me suivez !?


Formations, diplômes & certifications

Naturopathie :

  • Diplômée « Praticien Naturopathe »
    • Ecole l’ Arbre Rouge à Lyon, formation professionnelle de 1300 heures en présentiel, basée sur un tronc commun français de Naturopathie
    • Spécialisation en « gestion et réduction du stress » par l’approche « psycho-neuro-endocrino-immunologie »
  • Membre de l’OMNES, la plus importante organisation professionnelle de naturopathes de France
  • Mémoire d’études réalisé sur « l’accompagnement naturopathique des enfants sujets au stress »
  • Expériences pratiques comme stagiaire naturopathe :
    • Chez une nutritionniste-diététicienne-comportementaliste à Brides-les-bains, Savoie
    • En centre de jeûne et randonnée, Drôme
    • Avec une thérapeute et représentante en élixirs floraux, région Rhône-Alpes

Massages:

  • Massages ayurvédique : Abhyanga, à l’huile chaude, tout le corps; Shiroshampi (crâne); bol Kansu (plantes de pieds, réflexologie indienne) – 5 jours (35 heures + 15 massages réalisés) – école de l’Arbre rouge, Lyon
  • Réflexologie plantaire occidentale: 6 jours + pratique ; selon la Méthode Originale Ingham – école de l’Arbre rouge, Lyon
  • Thaï yoga massage, niveau 1 (34h, 5 jours), domaine d’Avallon, Savoie ; suivi d’autres ateliers de formation en Isère
  • Massage Californien, au sol et sur table, 3 jours au centre « A fleur de peau », Lyon

Yoga:

  • Enseignante de yoga, diplôme « Teacher Training Course », Sivananda, Loiret
  • Yoga enfants & parents-enfants, diplômée de l’école du Yoga de l’Energie à Evian-les-bains
  • Préparation aux examens par le yoga ; organisme RYE
  • Séminaire de Pleine Présence sur 2 mois à Lyon, (Open Mindfullness Training)
  • Yoga maternité et féminité, en cours de formation, à l’école du Yoga de l’Energie à Evian-les-bains, 2018 – 2020