C’est avec joie que je transmets cette pratique globale, de manière très accessible.
Le yoga agit sur l’ensemble de ce que nous sommes et tout en douceur, pour un « bien-naître » à chaque instant!
A savourer dans cette pratique : les postures stables, la respiration, le son, la méditation, la relaxation, le tout avec une attitude saine et positive !
« Yoga » signifie relier : relier l’homme à la nature, le corps à l’âme. Relier à tous les niveaux. Même si le yoga s’inscrit sur un fond de spiritualité, il n’implique pas d’adopter quelque croyance particulière. C’est plutôt une invitation à accéder au cœur de soi et à sentir le lien avec plus grand que soi.
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