Audrey T. – yoga & sophro maternité

J’ai été accompagnée par Claire pour mes deux grossesses, en yoga prénatal pour la première en 2021 à distance en visio alors que j’étais alitée et cette année 2025 en sophrologie périnatale en visio également du fait de notre éloignement actuel.
Il était évident pour moi de me tourner à nouveau vers Claire dans la préparation de ce grand moment : l’accouchement.
Grâce à son approche globale, sa voix douce et ses connaissances, Claire m’offre un moment de pause, une bulle de bien-être pour prendre le temps de me connecter à mon corps et à mon bébé et mieux appréhender les évènements à venir.
Nos séances sont une ressource précieuse à laquelle je pourrais faire appel lors du jour J pour faire face à l’intensité du moment.
Lors de mon premier accouchement, les exercices de respiration et de visualisation m’ont accompagné pendant tout le travail et Claire s’est montrée très disponible jusqu’au dernier moment.
Je ne peux que recommander de vous laisser guider, porter par sa voix afin de créer votre bulle de sérénité et de confiance afin de vous sentir prête pour ce moment de vie.
Merci pour tout !