Audrey T. – Chambéry

J’ai suivi les cours de yoga prénatal avec Claire en individuel à distance durant le dernier trimestre de ma grossesse. J’étais alors alitée et à chaque séance elle a réussi à me faire voyager dans mon corps, à l’écoute de mes sensations, au plus près de mon bébé. Ces séances étaient une vraie bulle d’oxygène, ce qui m’a permis de profiter de tout ce temps de « pause », de changer mon regard sur ces événements et surtout de me préparer au plus beau moment de ma vie.
Ces séances de yoga et les exercices de respiration / visualisation m’ont accompagné durant tout mon travail à l’hôpital et Claire s’est également montrée très disponible jusqu’au dernier moment. L’ accompagnement de Claire m’a énormément aidé à trouver la force de vivre toute l’intensité de l’accouchement avec sérénité. Je t’en suis tellement reconnaissante, c’est formidable ce que tu fais 🌟🌟🌟