Maternité

« Ma mission est de t’aider à trouver ta puissance, ta vraie nature et vivre ta maternité en harmonie, sur tous les plans. »
Claire de Lune

Cours de yoga pré/post natal

Cours de Yoga maternité & féminin sacré, selon la méthode du yoga de l’énergie de l’école d’Evian, issue de la transmission de Martine Texier.

Cette pratique est vraiment très accessible, à la fois douce et puissante, au service d’une vie épanouie et en harmonie.
Notre vie de femme est faite de rythmes, de cycles, de changements d’états. Ces moments de transformation résonnent avec l’Univers et s’intensifient lors de la venue de l’enfant. Le corps, le bassin, deviennent terre d’accueil. L’être tout entier se mobilise pour protéger et faire grandir la vie en son sein tel un temple pour accueillir l’âme qui prend corps.
Ces séances de yoga sont une véritable chance pour habiter votre corps en confiance, en lien intime avec les 5 saisons et leurs éléments. La respiration, les sons et la sensibilisation au « prana » sont les clés de l’harmonie intérieure, de la présence à soi et au bébé. Elles relient au mystère de la Vie et à l’Intelligence à l’œuvre qui la perpétue. L’accouchement devient un acte d’Amour pour accueillir un être nouveau. 
La femme devenue mère redécouvre sa féminité rayonnante et s’ouvre à l’infinité des possibles du féminin sacré.

Modalités & tarifs :

  • Lundi 17h30-19h00 : A la Rotonde Alisa, 93 bis av. de Royat, Chamalières
    YOGA FEMININ & MATERNITE
    Une pratique vraiment très accessible, à la fois douce et puissante, au service d’une vie épanouie et en harmonie.
    Bienvenue aux femmes enceintes
    Très recommandé aussi en post-natal!
    Tarif: 20€/cours si pris à l’unité ; carte 5 cours : 92€     ; carte 10 cours : 180€ ; carte 15 cours : 260€
  • Centre Naturenciel, 6 bis bd Vaquez, Royat.
    Cours en petits groupes: planning et tarifs en cours
    Envoyez-moi vos demandes et préférences svp: naturenciel@gmail.com
  • Cours sur demande à votre domicile, en plein-air selon météo ou en ligne par visio, en privé ou en groupe
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Massage prénatal « Fémilune »

Conçu pour chouchouter en particulier le bas du dos et le bassin, ce soin est inspiré des techniques du massage thaï traditionnel pour une détente musculaire profonde.
Grâce à sa douceur et sa spécificité, « Fémilune » est parfait pour une grossesse harmonieuse, à adopter en toute confiance :
– En restant habillée, dans le cocon très cosy Naturenciel
– Si besoin, la séance se fait sur un futon au sol pour plus d’espace et de sécurité

Bienfaits:

  • Détend les muscles & tensions, améliore la posture
  • Soulage douleurs lombaires & jambes lourdes
  • Détente optimale, meilleur sommeil & énergie vitale
  • Soulage nettement les maux physiques de la grossesse
  • Tisse le lien sacré mère – bébé & diminue l’anxiété

  • Tarifs : Rituel « Fémilune » de 75 minutes, dont relaxation sonore : 100€
  • Forfait de 3 massages « prénatal » de 75 minutes, valable 6 mois :
    270€, au lieu de 300€
  • Accompagnement holistique sur-mesure en pré & postnatal: sur devis
  • Massages à s’offrir : après le 3e mois de grossesse, au mieux toutes les 3 à 4 semaines, en vérifiant les contre-indications lors de la prise de RDV.
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Séances de naturopathie / périnatal

  • Un accompagnement spécifique autour de votre maternité
  • Une approche dite « holistique », qui prend en compte tous les aspects de votre être, aussi bien physiques que psychologiques
  • Uniquement des méthodes naturelles et adaptées à la femme enceinte ou allaitante
  • Une démarche personnalisée, pour vous aider à restaurer votre « énergie vitale » et équilibrer le fonctionnement de votre organisme

+ d’infos & tarifs sur les séances de naturopathie
Accompagnement holistique sur-mesure de maternité en pré & postnatal: sur devis

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Séances de sophrologie / périnatal

  • La sophrologie est une pratique douce comprenant des exercices de respiration, de prise de conscience et relâchement du corps, puis une phase de « sophronisation ».
  • Ses avantages : permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’aborder certaines situations avec plus de sérénité, détente, renforcer la confiance, favoriser un bon sommeil et une meilleure récupération. Très bénéfique en préparation à l’accouchement et dans toutes les étapes périnatales.
  • Pour chaque femme, à partir du souhait d’être enceinte jusqu’au post-partum.
  • Cas pouvant donner lieu à des séances adaptées: fausses couches et deuils périnatals, stérilité, PMA, accouchements avec particularités, post-partum…

+ d’infos & tarifs sur les séances sur demande
Accompagnement holistique sur-mesure de maternité en pré & postnatal: sur devis

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Cérémonies de maternité « Blessing way »

Célébrons la maternité! La cérémonie du « Blessing way » s’inspire des traditions des Indiens Navajo, qui honoraient la femme en chemin vers la maternité. Un vrai moment de bonheur et de partage avec les proches. Un souvenir merveilleux et un soutien de femmes considérable pour favoriser le « bien-naître » à la fois pour la mère et l’enfant à venir !
NB: cérémonie non religieuse, réalisée en conscience

Modalités & tarifs :

  • Contenu à définir ensemble, avec de beaux moments de réjouissance autour de la maman pour la chouchouter, l’honorer, la préparer : massages, confection d’un bijou, bougies, chants, peinture sur le ventre (belly painting) et encore plein d’autres idées douces et enchantées.
  • Tarifs : à partir de 275€ l’animation sur une demi-journée*
    En plus : la location d’une salle ou gite, si besoin ; les frais de déplacement. Sur devis pour un tarif personnalisé
    *Il est fréquent de demander une part financière à chaque participante, ce qui limite les frais pour la mère, c’est même une belle idée cadeau 😉

Si tu es enceinte ou que tu veux l’offrir à une amie concernée, choisis cette magnifique expérience !

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© photos Naturenciel